sexta-feira, janeiro 30, 2015

Maquiagem: 10 erros comuns e como consertá-los !!


Oi oi meninas, tudo bom? A maquiagem pode ser a maior aliada na hora de realçar a beleza e disfarçar as imperfeições, e uma grande inimiga quando usada de forma incorreta. Quem nunca precisou refazer toda a make por causa de um erro bobo, mas que compromete totalmente o resultado?

Não tem nada pior que estar com a maquiagem quase pronta e borrar o batom, aplicar o delineador do jeito errado ou até mesmo perceber que exagerou na quantidade de produto. Calma, tem solução! Respira fundo, não se desespera e larga esse demaquilante!! Seguindo algumas dicas simples e práticas, é possível corrigir qualquer deslize. Aprenda a consertar os errinhos sem estragar a make!

  • Batom no dente é o erro mais comum – e fácil de evitar. Coloque o dedo indicador entre os lábios e puxe, retirando o produto que ficou no interior da boca e poderia entrar em contato com os dentes!
  • Borrou o batom? Tem solução! Com um cotonete seco, retire o excesso de produto, arrumando o contorno. Se o batom for de alta fixação, molhe levemente o cotonete no demaquilante! Finalize aplicando corretivo ou base em volta dos lábios com um pincel fininho e “selando” com pó, voltando o acabamento ao normal.

  • Quando o assunto é blush e bronzer, você pode passar de rainha do contorno a palhaça em segundos! Caso aplique demais, remova o excesso com o seu pincel de pó, que vai ter um restinho de produto. Se ainda ficar muito forte, passe um lencinho de papel ou pedaço de algodão seco na pele, finalizando com uma fina camada de pó!

batom

  • Errou o tom da base? Dá pra disfarçar! Com um pincel, “desça” o produto pro pescoço também, igualando a cor. Vá esfumando e criando um degradê, escondendo a diferença!
  • Exagerou no pó? A oleosidade do seu rosto vai absorver boa parte depois de alguns minutos. Continuou artificial? Aplique um pouco de água termal ouspray de fixação de maquiagem! Caso não tenha em casa, retire o excesso de produto com cuidado, usando um lencinho de papel umedecido (com pouquíssima água). Se optar pelo pó translúcido, lembre-se de usar pouco produto e espalhar bem! Mesmo se você exagerar, ele vai sumir, mas, quando o flash bater, seu rosto vai ficar totalmente branco na foto. O segredo é sempre tirar uma foto com flash pra conferir a maquiagem antes de sair de casa!
  • Às vezes, queremos tanto volume que acabamos com os cílios grudados!Pra separar os fios, use um aplicador limpo, aquele pente pra sobrancelhas ou a própria escovinha do seu rímel – limpando antes num pedaço de papel. Caso a máscara borre na hora da aplicação, espere secar na pele e tire a mancha com um cotonete seco ou molhado na base!

base
  • É possível conseguir o delineado de gatinho perfeito! Se o delineador borrar ou o traço ficar torto, não se desespere. Molhe um cotonete no demaquilante e corrija o erro, refazendo a parte da pele sem produto com um pouco de corretivo!
  • Marcou demais as sobrancelhas? Remova o excesso de produto usando um cotonete! Com uma escovinha própria ou uma escova de dentes velha, penteie os fios até o efeito ficar natural.
  • Existe coisa pior que ficar com o rosto cheio de sombra depois da pele prontinha? Comece a maquiagem pelos olhos! Se preferir preparar a pele primeiro, esqueça o demaquilante pra fazer correções. Use um pedaço de algodão ou lencinho de papel seco pra tirar a sombra que caiu, apenas encostando no borrado, ou passe aquele pincel “vassourinha / leque” que veio no seu kit, limpando a região. Finalize aplicando um pouco de base, deixando o erro invisível, “selando” com o pó. Já o glitter não sai tão fácil assim! Pra remover os brilhos sem estragar o resto, enrole uma fita adesiva no dedo com a parte da cola pra fora e vá encostando suavemente no rosto.Outra dica é colocar uma camada generosa de pó logo abaixo dos olhos, impedindo que a sombra entre em contato direto com a pele, pra depois facilitar a limpeza da área! Mas o truque só funciona em quem não tem pele madura; caso contrário, evidencia as linhas de expressão e envelhece.

  • Dica extra! Colar um “post-it” logo abaixo dos olhos enquanto faz a maquiagem é uma ótima opção. A folha daqueles bloquinhos de anotar vem com pouca cola, o suficiente pra grudar na pele sem tirar a base! Assim, a sombra vai cair direto no papel e não estragar a cobertura do rosto – e você ainda tem as duas mãos livres pra se maquiar. Veja como aqui!

post-it sombra

E é isso meninas espero que tenham gostado. Um Beijão e até a próxima!!


5 blogueiras de moda para seguir no instagram!!



Oi oi meninas, tudo bom? O Instagram é uma ótima ferramenta de inspiração. Por lá, há uma quantidade interminável de pessoas interessantes a serem seguidas e que compartilham imagens lindas. Pode-se achar por lá fotos de lugares belíssimos, animais fofos e pessoas incríveis. É um verdadeiro mundo dos sonhos. Quando se segue as pessoas certas, pode ser um lugar perfeito para se encontrar fotografias de moda que ajudam a criatividade para que você faça looks incríveis. Mas são tantas blogueiras de moda que fica difícil saber quais são aquelas que não se pode deixar de jeito nenhum de seguir.
Para ajudar quem está à procura de imagens incríveis e super inspiradoras, foram selecionadas as 10 blogueiras de moda que você não pode deixar de seguir e que farão você se apaixonar pelo seu universo. Veja abaixo e descubra porque você não pode deixar de segui-las.

1. Camila Coelho

Uma das blogueiras brasileiras de maior sucesso, Camila Coelho é uma das pessoas que você não pode deixar de ter no seu Instagram. Dona do blog Super Vaidosa, Camila tem um estilo incrível, que mescla romantismo e sensualidade na medida certa.
Além dos looks prontos para serem copiados, a blogueira ainda dá em seu Instagram algumas dicas infalíveis de beleza e, por morar nos Estados Unidos, você tem a oportunidade de ver lugares diferentes, com muita neve, looks com casacões e lançamentos de beleza em primeira mão.

2. Thássia Naves


Roupas grifadas e acessórios incríveis fazem parte do guarda-roupa da blogueira Thássia Naves e que podem ser vistos em suas fotos no Instagram. Com um estilo bastante original e looks perfeitos em todos os detalhes, Thássia é seguida por quase 1,5 milhão de pessoas e você não pode deixar de seguí-la.

Se não bastasse isso, a blogueira vive viajando e compartilhando as imagens da viagem no seu Instagram. São lugares incríveis como Trancoso, Los Angeles e Japão, além de frequentar os eventos mais badalados e ter várias fotos novas todos os dias.


3. Niina Secrets



Se você está afim de seguir uma menina encantadora, super simpática e alto astral, sem dúvidas a blogueira brasileira Niina Secrets não pode deixar de fazer parte de seu Instagram. Assim como a Camila, Niina compartilha dicas de moda e beleza que são acessíveis à maioria das brasileiras.
Seu estilo é mais popular, cheio de looks com t-shirt e saia, além de serem de lojas bastante acessíveis, como de redes de varejo brasileiras. Suas fotos são bem coloridas e passam um ar de leveza e jovialidade e ela sempre compartilha fotos divertidas que podem fazer o seu dia mais feliz.

4. Taciele Alcolea 


Uma menina linda e adorável, sempre está sonhando e nunca para, muito talentosa! Sempre compartilha suas comidas, seus encontros e suas viagens. Sempre está impecavelmente arrumada! Ela tem um estilo bastante simples mas ao mesmo tempo lindo e gosta de usar peças que estão em alta. Ela também vive fazendo as pessoas sorrirem e sempre estou triste, vejo um vídeo dela e fico bem! A blogueira é super divertida e animada e tudo o que ela faz reflete a sua personalidade.


5. Seams for a desire


Com um senso de estilo pronto para ser copiado e admirado, a blogueira argentina, Jessie Chanes, é quem assina o Seams for a desire. Além de linda, Jessie tem um gosto indiscutível e sabe criar looks super originais, mas ao mesmo tempo possíveis de serem copiados.
No seu Instagram, ela compartilha o look do dia, os momentos mais marcantes de seu cotidiano e algumas de suas viagens. Por lá também você pode conferir como ela combina chapéu com qualquer look, sendo uma de suas marcas registradas e alguns truques de styling que a blogueira aplica no seu visual para deixá-lo ainda mais incrível.

E é isso meninas, desculpe pela falta de posts, estou meio enrolada. Mas espero que vocês tenham gostado, um Beijão e até a próxima!!

terça-feira, janeiro 20, 2015

5 sinais de que você está viciada em doces!



Oi oi meninas tudo bom? Os doces oferecem muito mais que um sabor agradável ao paladar. Eles são responsáveis por aumentar os níveis de serotonina do corpo humano, que é conhecido popularmente como “hormônio do humor”. Não à toa, os doces acabam virando aliados das mulheres, principalmente durante a TPM, período de maior sensibilidade e fragilidade emocional graças às variações hormonais ocorridas no corpo.

Porém, às vezes, a vontade de comer doces acaba se tornando incontrolável e o que era apenas gula se torna um vício. Ao chegar neste ponto é essencial rever esse hábito e balancear a alimentação.

Veja abaixo se você é realmente uma viciada em doces e confira dicas para combater o vício. Se este não for o seu caso, melhor ainda: siga as dicas para evitar que algum dia o consumo de doces se torne uma compulsão.

Como identificar a compulsão por doces


1. Você tem fortes desejos por doces

É confirmado que algumas vezes o corpo pede algo doce, e isso pode acontecer por diversos motivos, segundo a nutricionista Fernanda Machado Rezende, da Nutri Import. Porém, no seu caso, essa vontade é muito mais frequente. E é um ciclo: quanto mais doces você consumir, mais desejo sentirá. Por isso, a ideia aqui é pensar em alternativas que substituam os doces.

2. Pequenas porções não te satisfazem

Isso pode acontecer por diversos motivos, mas uma razão possível para essa insaciedade, segundo a profissional, pode ser resistência à insulina. “Pessoas com esta resistência tendem a querer mais doces porque a insulina não consegue colocar o açúcar para dentro das células e produzir energia e, assim, parece que não tem açúcar nunca, o que faz o corpo emitir sinais de que ele precisa da substância”, informa.

3. Você se livra de momentos estressantes com doces

Segundo Fernanda, “o aumento do hormônio cortisol, que está relacionado ao o estresse e ansiedade também faz aumentar esta ingestão”, o que justifica esse comportamento. Isso acontece também porque o consumo de doces traz consigo a sensação de prazer, graças ao auxílio no aumento dos níveis de serotonina.

4. Você já tentou reduzir o consumo e não funcionou

Nenhum vício é simples de ser controlado, e, da mesma forma, reduzir o consumo de doces não vai ser simples. Se você identificou o vício, já está ganhando por isso. Procure a ajuda de um profissional para acompanhar o caso e te auxiliar a controlar e reduzir cada vez mais a compulsão.

5. Você come escondido

Isso acontece porque você tem consciência de que é compulsiva por doces e sabe que é um problema. Porém, dividir com alguém pode ser vantajoso, já que a pessoa pode te ajudar a controlar o vício (se for uma pessoa presente no seu cotidiano).

É possível combater o vício por doces?


Segundo a nutricionista, existem diversas formas de conter a compulsão por doces, mas o mais importante é ter o acompanhamento de um profissional. “Primeiramente é preciso que consulte um nutricionista para verificar qual tipo de deficiência está relacionada a vontade de comer doces”, sugere.
Além disso, a dica é optar por alternativas que possam oferecer sensações similares as sentidas com o consumo de doces. Veja abaixo opções para driblar o vício:
  • As frutas são uma ótima opção. Elas são importantes para balancear a alimentação, além dos legumes e verduras. Porém, a profissional não indica que as frutas (assim como os doces) sejam ingeridas sozinhas no meio da tarde, já que isso pode causar um pico de insulina.
  • Os doces não saem da lista! As opções com proteína são bem vindas nessa situação. Hoje em dia, algumas marcas oferecem chocolates e até pudins nessas condições. “Além de serem muito saborosos, a proteína proporciona uma melhor saciedade e digestão mais lenta do que uma simples fruta”, sugere Fernanda.
  • Os chás com alta concentração de catecolaminas são bons aliados. Rezende explica: “eles possuem efeitos antioxidantes 5 vezes superiores ao da vitamina C e E e assim diminuem o excesso do hormônio do stress”. A dica é ingeri-lo em uma garrafinha ao longo do dia.
  • Para completar a alimentação, deve-se estabelecer regras e horários. Comer de 3 em 3 horas evita o aumento do hormônio do cortisol, forte inimigo na luta contra a compulsão de doces.
  • Os fornecedores das sensações de prazer não são somente alimentos. Fernanda indica a prática de atividades físicas, por exemplo, que tem a capacidade de elevar os níveis de adrenalina e serotonina do corpo, e que causa uma ótima sensação de bem estar, diminuindo a ansiedade.
E não se esqueça: os doces são fundamentais para o corpo humano, mas assim como qualquer compulsão, o consumo exagerado pode trazer grandes problemas. Fique atenta à sua alimentação e esteja sempre em dia com sua saúde!

E é isso meninas espero que vocês tenham gostado! Um beijão e até a próxima!!


quarta-feira, janeiro 14, 2015

Saída de Praia: charme e elegância para curtir o verão!



Oi oi meninas, tudo bom? Chega o verão e é hora de colocar o biquíni e o maiô para jogo, mas uma dúvida que sempre surge é o que vestir por cima das roupas de banho. As chamadas saídas de praia são as vestimentas mais ideias para essas ocasiões. Segundo explica a consultora de imagem Juliana Burlamaqui, a saída de praia serve para a mulher estar coberta mas ao mesmo tempo sem precisar estar vestida de roupas normais que usamos no dia a dia. Praticidade com conforto são as palavras que regem as saídas de praia, além é claro daquele toque necessário de verão, com cores fortes e bastante estamparia. “É preciso que seja leve e confortável. Existem vários tipos de saída. A famosa canga, que pode ser usada como vestido ou pareô, as túnicas e batas”, nomeia a consultora.
Ao contrário das roupas que se usa no dia a dia, as saídas são leves e bem fresquinhas, mas também são bastante específicas para locais como praia, piscina, resort, clube ou outros locais de lazer. Há a possibilidade de estender seu passeio para outro local, desde que a saída que você esteja usando não seja transparente e que cubra a região do quadril.

Tipos de saídas e como usá-las

A saída de praia é item indispensável na mala de quem está indo passar alguns dias na praia ou em resorts. Ela serve para aqueles momentos em que você não pretende colocar roupas, mas quer estar com algo cobrindo a roupa de banho. Existem diversos tipos de saída, desde aquelas roupas que são específicas para serem usadas por cima de biquínis e maiôs, até aquelas que podemos pegar do nosso próprio guarda-roupa e adaptá-las.
Abaixo, seguindo as dicas da consultora Juliana, serão indicados os tipos de saída de praia e como você pode usar, combinando com o seu biquíni.

Vestido

oto: Reprodução / Melrod Style | Garotas Estúpidas | Viva Luxury | Tuula Vintage

O vestido é uma das peças que você pode tanto pegar do seu guarda-roupa e usá-lo como saída de praia, quanto adquirir um específico para a função. Escolha vestidos que sejam bem fluídos e tenham tecidos leves, como os de fibras naturais. Lese e renda também são boas opções, principalmente em branco, e são ideias para combinar com qualquer cor do biquíni.
Este é o momento ideal de você caprichar nas cores e escolher um vestido bastante estampado. Caso ele deixe à mostra o biquíni, é importante fazer um jogo de cores de forma à combiná-lo com a cor do biquíni. Se estiver usando um vestido estampado, dê preferência a biquínis lisos e que sejam de uma das cores da estampa para ficar com um look harmonioso.

Túnica

Foto: Reprodução / Blog da Thássia | Viva Luxury | Glam4you | Blog da Mariah
A túnica é uma peça única bastante semelhante aos vestidos. Ela se caracteriza por ter a gola em V e ser, normalmente, mais curta que um vestido e, por isso, ser tão usada como saída de praia. A maioria das túnicas são feitas de tecidos bem fluídos, como a seda e as feitas para serem usadas como saída de praia são normalmente bastante estampadas.
Para combinar com o biquíni, segue a mesma regra do vestido. Caso você necessite ir em algum lugar após a praia, é indicado que se use um shorts por baixo para esconder a parte do quadril e que se escolha uma túnica que não seja muito transparente.

Camisa ou bata

Foto: Reprodução / Tuula Vintage | Glam4you | Runaway Arcadia | Nany's Klozet

Outras opções de peça única que você pode usar para ir à praia são a camisa e a bata. Elas podem ser usadas assim como a túnica por cima do seu biquíni. Para isso, escolha peças que sejam mais compridas e que cheguem até à altura do quadril, mais ou menos.
Aqui você pode facilmente reaproveitar as peças que você já tem em seu guarda-roupa e adaptá-las como saída de praia. Como provavelmente o biquíni ficará à mostra nesse caso, não se esqueça de combiná-lo com a outra peça escolhida. Vale aqui também o uso de um shorts, caso tenha que ir a outro lugar após à praia.

Shorts e blusa

Foto: Reprodução / Sonhos de Crepom | Song of Style | Sincerely, Jules | Nany's Klozet

Essa é uma das combinações de saída de praia mais fácil de adaptar ao seu armário. Escolha um shorts e uma blusa bastante confortáveis e com tecidos leves e use-os como saída de praia. Além disso, essa adaptação é ideal para caso você precise estender seu passeio para outros lugares, como restaurante, supermercado.
A dica aqui é dar preferência a shorts estampados e de tecidos fluídos, mas o shorts jeans também vai muito bem. A blusa deve estar de acordo com o restante do visual, combinando tanto com o shorts quanto com o biquíni. Para mulheres mais jovens, vale apostar em blusas que deixam a barriga à mostra ou que tenham mais transparências.

Canga ou lenço

Foto: Reprodução / Blog da Mariah | Blog da Lalá Noleto | Super Vaidosa | Katie Schiewe

Uma ótima opção de saída de praia é aproveitar uma canga ou lenço que você tenha e usá-los como vestido ou pareô. As opções de amarrações são inúmeras e, com isso, você pode criar um visual diferente a cada dia. Além disso, você pode utilizar a canga para estender na praia e deitar em cima. Você também pode usar, tanto a canga como o lenço, para se proteger do sol. O lenço também pode ser amarrado na cabeça, te deixando ainda mais estilosa.
E é isso meninas um Beijão e até a próxima!!

8 Looks lindos com roupas simples!




Oi oi meninas, tudo bom? É comum pensar que para que um look fique moderno e bonito ele precisa ser composto por peças novas, recém-compradas, das coleções atuais e com preços salgados. Felizmente, isso não passa apenas de uma crença ultrapassada. É possível sim montar looks bonitos com peças básicas e atemporais, como calças jeans de variados modelos que nunca saem da “moda”, camisas e camisetas lisas ou com estampas fáceis de combinar e com vestidinhos em modelos clássicos, como tubinhos e chemises.
Essas combinações mais básicas, no entanto, pedem acessórios mais marcantes quando se tratar de um look mais especial, para uma ocasião como um jantar ou uma festa. Para elevar os looks simples a um patamar mais “arrumadinho”, aposte nos saltos, nos maxi colares e invista em uma bela bolsa.
Nesse sentido, para que você se inspire e aproveite melhor as peças neutras que tem no seu guarda roupa para criar visuais bonitos, harmônicos e atuais, confira uma seleção com oito ideias de looks com roupas que são simples, fáceis de achar na maioria das lojas, mas que ficam maravilhosos.

1. Jeans flare + t-shirt + sandália anabela

Combine seu jeans flare com camisetas variadas, com estampas divertidas ou lisas. A t-shirt branca lisa é fácil de adotar no look e fica bem com um maxi-colar colorido ou de franjas. Nos pés, um saltinho ajuda a deixar a abertura da calça mais bonita, mas nada impede que você adapte o look com uma sapatilha ou uma alpargata mais confortável.

Calça jeans flare por R$79,90 na Dafiti | T-shirt por R$50 na The Boutique | Sandália por R$79,99 na Passarela

2. Calça skinny + camisa + sapatilha

Essa ideia de look é muito fácil de copiar e serve para as mais diversas ocasiões: trabalho, faculdade, passeio no shopping, ida ao cinema. Coloque a parte da frente da camisa por dentro e abotoe as mangas para ficarem 3/4. Acessorize com um belo par de brincos e pulseiras e relógio. Se preferir, você pode substituir a sapatilha por uma rasteirinha com pedras, uma anabela ou espadrilhes.
Calça jeans skinny por R$268 na Dafiti |Camisa por R$79,99 na Passarela | Sapatilha por R$89,90 na Dafiti

3. Vestido floral + rasteirinha

Você pode adaptar esse visual com qualquer vestidinho de verão que tiver no seu guarda roupa. A rasteirinha é uma boa opção para deixar os pés fresquinhos e confortáveis. Se quiser usar um salto, opte pelas sandálias com salto baixo quadrado ou salto wedge. Bolsinhas transversais pequenas ou bolsa saco vão bem nessa produção. Para complementar, use acessórios delicados, que não “briguem” com a estampa do vestido.
Vestido por R$99,99 na Passarela | Rasteira por R$119 na O q vestir | Bolsa saco por R$109 na Amo Muito

4. Blusa ampla (bata) + legging + alpargata

Outro look muito fácil e que pode ser um belo coringa para dias em que você está com pouca criatividade. Além da bata, outra opções para combinar com a legging são: camisas de tecido molinho ou jeans, suéteres e blusinhas largas de um ombro só. As alpargatas ajudam a deixar o look mais atual. Aposte em acessórios mais neutros se a blusa escolhida for estampada.
Blusa por R$129 na Capitollium | Legging por R$79 na Capitollium | Alpargata por R$129,90 na Perky

5. Shorts boyfriend + regata + sapatilha

O shorts larguinho estilo boyfriend é outro queridinho das brasileiras e que também é bem simples decombinar. Regatas de cetim, camisas sem mangas e até mesmo as t-shirts caem bem com esta peça. Para os pés, se preferir algo mais fresco, aposte nas rasteiras e se quiser usar um salto, as anabelas são boas opções. Invista em uma bolsa pequena transversal e complemente com acessórios de sua preferência.
Short boyfriend por R$338 na Oqvestir  | Regata por R$197,40 na Farfetch | Sapatilha por R$49,99 na Empório Naka

6. Saia de cintura alta + regata + sandália de salto baixo

Esse é um look simples porém muito sofisticado. Pode ser usado para ir à uma festa, um almoço da empresa onde trabalha, ir à igreja, entre outros eventos que pedem um pouco mais de produção. A saia, como é de cintura alta, deve ser combinada com uma blusinha por dentro. Se estiver em um dia mais friozinho, coloque uma camisa de manga e complemente com meia calça e ankle boot. Nesse look vale a pena investir em acessórios mais elegantes, como colares com pedras naturais.
Saia por R$79,99 na Posthaus | Regata por R$679 na Farfetch | Sandália por R$139,99 na Passarela

7. Legging + suéter + bota cano baixo

Nos dias de frio mais intenso você pode usar e abusar dos looks com a combinação de legging e bota, mudando apenas a blusa e a bota. Para aquecer a parte de cima do seu corpo, você pode colocar uma blusa “segunda pele”, seguida de um suéter ou de uma blusa simples com um cardigã por cima. Se o frio for muito rígido, você pode também adicionar um casaco de cor neutra, como preto ou caramelo. As botas podem variar de acordo com o estilo das blusas escolhidas. Para peças mais sofisticadas, use botas de salto e bico fino, para looks mais casuais, botas com salto grosso e de cano mais baixo.
Legging por R$59,90 na Dafiti | Suéter por R$131,90 na Dafiti | Bota por R$129,99 na Passarela

8. Jeans + t-shirt + jaqueta de couro + sapatilha

Mais uma opção para ficar bonita no inverno sem sofrer na hora de escolher o seu look. Combine um jeans skinny ou boyfriend com uma camiseta ou camisa básica e se aqueça com uma jaqueta de material sintético similar ao couro. Se o frio não for muito rigoroso, você pode calçar uma alpargata ou sapatilha, porém se o inverno estiver bem gelado, o ideal é optar por uma bota ou por um tênis casual.
Calça por R$378 na Oqvestir | T-shirt por R$49 na Amo Muito | Jaqueta por R$249 na Capitollium | Sapatilha por R$219,90 na Dafiti

E é isso meninas espero que vocês tenham gostado! Um Beijão e até a próxima!!




segunda-feira, janeiro 12, 2015

8 fotos de unhas para você se inspirar!!



Oi oi meninas, tudo bom? Vou dizer, eu não tenho habilidade nenhuma para se fazer uma unha e acho que eu já falei isso para vocês e também quem me acompanha sabe que eu adoro fazer as minhas unhas, mesmo apesar de ser ás vezes um pouquinho difícil! Hoje eu vou dar algumas dicas e vou mostrar fotos para vocês se inspirarem!!!! Vamos lá!


 fotos de unhas decoradas faceis de fazer

É bom aproveitar o verão pra ousar nas cores e formas das unhas. Como vocês podem ver minhas escolhas são mais básicas, com formas geométricas e até umas flores.

01: A primeira listrada é linda e gostei mesmo com a variedade de cores, mas fica a inspiração pra quem quer deixar todas da mesma cor com as listras, também fica ótimo.

02: A segunda é super simples, bicolor e com aquela fitinha que eu sempre vejo em farmácias, perto das unhas postiças, sabem? Lembrei até que eu tenho uma dessas em casa.

03: Eu não gosto tanto de unhas com florzinhas, mas esses girassóis estão lindos, né? Eles e as margaridas são os florais do verão.

04: Zigue zague colorido e com degradê, que também pode servir de inspiração pra algo mais simples.

05: Essas listras simples eu acredito que sejam fáceis de fazer com um pincel fininho. Amei ser em branco e preto.

06: Essa é a tal da francesinha invertida, eu curto.

07: Cor fofa, glitter e bolinhas, quer inspiração mais fácil que essa?

08: As nail arts étinicas são umas das minhas favoritas, gosto da maioria que vejo e até já teve post especial sobre elas aqui no blog.

E é isso meninas, espero que vocês tenham gostado este post foi um pouco mais diferente dos outros, eu sei, mas é isso, um Beijão e até a próxima!!

domingo, janeiro 11, 2015

8 hábitos que causam rugas



Oi oi meninas, tudo bom? As rugas causam preocupação entre a maioria das mulheres. Isso porque são causadas pelo evoluir da idade, ou seja, fazem parte de um processo natural que ocorrerá com todo ser humano, o envelhecimento.Sara Bragança, médica pós-graduada em Dermatologia, especializada em Terapia Ortomolecular, e membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, destaca que rugas são vincos ou pregas na pele que ocorrem pela perda do colágeno com o avançar da idade. “Fazem parte de um processo natural, mas podem ser aceleradas por fatores externos, como alta exposição solar, tabagismo, estresse, insônia, consumo de bebidas alcoólicas”, ressalta.

Marcelo Moreira, cirurgião plástico, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e membro da American Society of Plastic Surgery (ASPS), diz que os principais hábitos que causam rugas são a exposição solar e o uso exagerado de expressões faciais.

Abaixo você confere como esses e outros hábitos estão relacionados ao aparecimento de rugas:

1. Alta exposição solar

A alta exposição solar, ainda mais quando feita sem proteção, causa o envelhecimento da pele, que se manifesta especialmente por meio de manchas, rugas e alteração do tônus mais precocemente.


2. Uso exagerado de expressões faciais

Ainda que involuntariamente, algumas pessoas acabam contraindo os músculos faciais inúmeras vezes por dia, a fim de demonstrar expressões sobre determinadas situações.
Conforme explica Moreira, a grande utilização da musculatura da face vai formando vincos na pele e, posteriormente, rugas.

3. Tabagismo

O cigarro é um grande inimigo da beleza da pele, pois a nicotina age quebrando as fibras colágenas e elásticas, resultando em uma pele mais enrugada, sem vida.

4. Consumo de álcool

O consumo exagerado de bebidas alcoólicas promove o aumento dos radicais livres (que afetam negativamente o organismo, contribuindo para o envelhecimento precoce, entre outros problemas) e dificulta a absorção de vários nutrientes.

5. Estresse

Situações de estresse alteram o funcionamento do organismo humano, por exemplo, dificultando a capacidade de a pele fazer a renovação celular e produzir colágeno. Além disso, o estresse provoca o aumento de radicais livres, o que resulta em danos à pele.

6. Dormir pouco/mal

É durante o sono que são produzidos hormônios “rejuvenescedores”, como a melatonina e o hormônio do crescimento. Sem boas horas de sono para recarregar as energias, a renovação celular não ocorre.

7. Ter uma má alimentação

É preciso seguir uma dieta equilibrada também para garantir a saúde e a beleza da pele. Uma alimentação rica em vegetais, frutas variadas, leguminosas, cereais e hortaliças é a melhor proteção contra os radicais livres, que são inimigos da pele. Isso porque, as substâncias encontradas nesses alimentos são excelentes antioxidantes que neutralizam a ação dos radicais livres.

8. Não retirar a maquiagem

Uma boa maquiagem pode ser utilizada ao longo dia, inclusive até ajudando a proteger a pele da radiação solar. Mas ela deve ser retirada antes de dormir, pois, caso contrário, obstruirá os poros, causando danos à pele.

Diferentes tipos de rugas



Sara Bragança explica que existem quatro tipos de rugas diferentes: rugas de expressão, finas, profundas e gravitacionais.
Rugas de expressão: são sinais de quem faz muitos movimentos faciais para se comunicar, independentemente da idade. Localizam-se na testa, entre as sobrancelhas e ao redor dos olhos.
Rugas finas: estão relacionadas à perda de colágeno. São mais frequentes em pessoas de pele bem clara e com pouco mais de 30 anos.
Rugas profundas: são consequências do envelhecimento intrínseco (geneticamente natural) e extrínseco (provocado por fatores externos). Costumam aparecer devido à perda significativa de colágeno e afinamento da derme, principalmente em pessoas a partir dos 45 anos.
Rugas gravitacionais: são causadas especialmente pela redução das fibras colágenas e elásticas e aparecem juntamente com a flacidez dos músculos, deixando sobras de pele, geralmente, no ângulo da mandíbula. São mais comuns a partir dos 60 anos, mas podem surgir antes devido ao tabagismo e excesso de exposição ao sol.

Cremes indicados para tratar as rugas

A dermatologista Sara sugere cremes a base de ácidos retinoicos, ácido glicólico, ácido mandélico, alfa hidroxiácidos, cremes à base de ácido hialurônico,DMAE, raffermine , tensine para tratar as rugas.



Atualmente, existem inúmeros tipos de tratamento para as rugas. “Dentre eles, o preenchimento com ácido hialurônico, que preenche os sulcos; a radiofrequência, que estimula a produção de colágeno tornando a pele mais firme; pellings químicos, que visam melhorar a produção de colágeno e rejuvenescem a pele; o uso de toxina botulínica nas rugas dinâmicas que, ao causarem a paralisação da área tratada, a ruga desaparece”, destaca Sara.
Marcelo Moreira fala sobre quais são, em sua opinião, os melhores e principais tratamentos para as rugas:
1. Laser fracionado de CO2
Está entre as melhores opções de tratamento para rejuvenescer a pele. “Ele pode ser usado tanto para combater os sinais da idade – na face, pescoço, colo e mãos – como também para eliminar estrias, manchas senis, melasma, cicatrizes de acne e cirúrgicas. Esse laser tem indicações variadas porque atua nas moléculas de água presentes em todos os tecidos. Ele remove a camada externa da pele danificada, e promove o desenvolvimento de novo colágeno na derme e epiderme”, explica Moreira.
2. Toxina botulínica
botox não é um preenchedor facial, mas um paralisante muscular que vai ajudar inibindo as rugas dinâmicas. “É indicada dependendo do grau de expressão facial da paciente (algumas utilizam muito a musculatura facial ao falar), mas, em geral, começa a ser aplicada a partir dos 30 anos de idade”, explica o cirurgião plástico.
3. Lifting
Moreira explica que, quando a flacidez dos tecidos faciais não pode ser resolvida por procedimentos estéticos, quando são observadas muitas rugas na testa, sobrancelhas caídas, e sulcos profundos no meio da face e flacidez, é indicado o lifting facial, que é a cirurgia de rejuvenescimento facial. “Através do reposicionamento da pele e de estruturas profundas da face (como gordura e estruturas musculares), esta intervenção devolve a harmonia da face perdida com o envelhecimento”, diz.
O cirurgião destaca que não existe uma idade certa para fazer um lifting. “Mas, em geral, ele se torna necessário depois que ocorre fisiologicamente uma diminuição das fibras elásticas, do tecido subcutâneo e do colágeno, resultando em despregamento de todas as camadas cutâneas, surgindo, por conseguinte, a necessidade de reposição destas estruturas”, explica.
Moreira acrescenta ainda que a sessão do laser fracionado de CO2 pode ser realizada durante o lifting facial para otimizar resultados. “O aparelho é levado para o centro cirúrgico e acionado minutos depois da plástica. O tratamento preserva nichos de pele sadia entre os pontos, o que favorece uma cicatrização mais rápida”, diz.
Apesar de existirem bons tratamentos para amenizar as rugas, lembre-se que o melhor caminho é a prevenção. Agora você já conhece alguns hábitos que aceleram o processo de envelhecimento e, consequentemente, ajudam a causar rugas, por isso, pode evitá-los.
E é isso meninas espero que vocês tenham gostado! Um Beijão e até a próxima dica!!